iZno's Kitchen
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Courses — 2026-W25

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🧒 Menus enfants dans les courses : Ingrédients enfants inclus
Autre
  • Amandes en poudre 100g
  • Avoine, crue 200g
  • Basilic, frais 10g
  • Beurre à 80% MG minimum, doux 50g
  • Cannelle, poudre 6g
  • Cardamome, poudre 1g
  • Chapelure 200g
  • Ciboule ou ciboulette, fraîche 2g
  • Citron 24g
  • Coriandre, fraiche 1g
  • Cumin, graine 3g
  • Curcuma, poudre 1g
  • Curry, poudre 4g
  • Emmental râpé 🧒 enfant 350g
  • Extrait de vanille Bourbon 2g
  • Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) 1250g
  • Feta, au lait de brebis 70% minimum et lait de chèvre 30% maximum 50g
  • Fromage (aliment moyen) 40g
  • Fromage blanc, nature, 7-8% MG 300g
  • Fromage fondu en tranchettes 🧒 enfant 210g
  • Fécule de maïs (maizena) 4g
  • Galette de riz complet soufflé 0g
  • Gingembre, poudre 7g
  • Lait de coco 340g
  • Lait entier, UHT 1650g
  • Levure de boulanger fraîche 3g
  • Menthe, fraîche 10g
  • Noix de muscade 7g
  • Pain de mie complet, préemballé 60g
  • Pain pour burger ou hot dog (bun) complet, préemballé 🧒 enfant 700g
  • Paprika, poudre 1g
  • Persil, frais 207g
  • Poivre blanc, poudre 🧒 enfant 700g
  • Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne, poudre 0g
  • Poivre noir, poudre 110g
  • Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, sans sel ajouté 500g
  • Rhum blanc traditionnel 2g
  • Riz complet, cuit, sans sel ajouté 300g
  • Riz de camargue long complet 200g
  • Sauce nuoc mâm ou sauce au poisson, préemballée 6g
  • Sauce soja sucrée, préemballée 🧒 enfant 7g
  • Vermicelles de soja sèches, crues 200g
  • Whey protein neutre 60g
  • Yaourt à la grecque nature 100g
Bio et Ecologie
  • Oignons jaunes Bio 7g
Boissons
  • Eau 800ml
Charcuterie et Traiteur
  • Pâte feuilletée CARREFOUR CLASSIC' 5g
Crèmerie et Produits laitiers
  • Beurre Doux Moulé PAYSAN BRETON 1456g
Epicerie salée
  • Gros Sel de Guérande LE GUERANDAIS 1g
  • Huile D'Arachide LESIEUR 204g
  • Huile d'Olive Vierge Extra PUGET 19g
  • Sel de Guérande Moulu IGP REFLETS DE FRANCE 1120g
  • Sel Fin Iodé CEREBOS 6g
Epicerie sucrée
  • Farine De Blé T45 FRANCINE 1160g
  • Levure Chimique CARREFOUR CLASSIC' 2g
  • Sucre en Poudre SIMPL 90g
  • Sucre glace 600g
Fruits et Légumes
  • Ail 1g
Légumes / Fruits
  • Beurre de cacahuète ou pâte d'arachide 50g
  • Carotte, bouillie/cuite à l'eau (aliment moyen) 1g
  • Carotte, crue 200g
  • Champignon noir, séché 60g
  • Champignons de Paris 400g
  • Concombre 1g
  • Courge, graine, séchée 20g
  • Courgette 600g
  • Haricot vert, cuit 1200g
  • Jus de citron 3ml
  • Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau 900g
  • Noix de pécan, sans sel ajouté 50g
  • Patate douce, cuite 4g
  • Poivron rouge, cuit 4g
  • Pomme de terre nouvelle ou primeur, bouillie/cuite à l'eau 800g
  • Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau 1000g
  • Potiron, rôti/cuit au four 2500g
  • Raisin sec 50g
  • Tomate 19g
  • Tournesol, graine 20g
  • Échalote, crue 3g
  • Échalote, cuite 2g
  • Épinards frais 550g
Viandes / Poissons
  • Boeuf, haché 10% MG cuit 300g
  • Boeuf, haché 15% MG cuit 🧒 enfant 700g
  • Bœuf haché 5% 600g
  • Chair à saucisse, pur porc, crue 500g
  • Crabe, cru 2g
  • Crevette, cuite 50g
  • Crevettes cuites 560g
  • Oeuf de poule 80g
  • Oeuf, blanc 6g
  • Porc, filet mignon cru 600g
  • Poulet, filet sans peau grillé/poêlé 400g
Épicerie / Huiles
  • Amandes 50g
  • Chocolat noir 50 % de cacao environ, tablette 3g
  • Confiture de figue (extra ou classique) 10g
  • Miel 2g
  • Sucre blanc 383g
  • Sucre roux 1250g
  • Sucre vanillé 1g
Épices / Condiments
  • Cube bouillon légumes 8g
  • Moutarde 1g
Œufs / Laitages
  • Crème épaisse 30% 1070g
  • Mozzarella 275g
  • Œuf entier 400g