Saumon papillote fenouil citron
iZno
Midi/Soir
Plat principal
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🦐 Produits de la mer
🌿 Toute saison
🐟 Contient poisson
2
Portions
PAR PORTION
98.8 kcal
Gluc. 5.4g
Prot. 33.4g
Lip. 26.1g
Fib. 3.1g
POUR 100g
35.3 kcal
Gluc. 1.9g
Prot. 11.9g
Lip. 9.3g
Fib. 1.1g
Ingrédients
- Saumon frais 320g
- Fenouil 200g
- Jus de citron 30g
- Huile d'Olive Vierge Extra PUGET 10g
Préparation
1. Poser saumon sur feuille alu.
2. Garnir fenouil émincé + citron en rondelles + huile.
3. Fermer papillote, four 180°C 18 min.