Crevettes sautées ail courgettes
iZno
Midi/Soir
Plat complet
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🦐 Produits de la mer
👨🍳 Low-carb
🌿 Toute saison
🦐 Contient crustacés
🧅 Contient FODMAP (oignon/ail)
2
Portions
PAR PORTION
57.0 kcal
Gluc. 5.8g
Prot. 31.8g
Lip. 3.2g
Fib. 65.2g
POUR 100g
16.7 kcal
Gluc. 1.7g
Prot. 9.3g
Lip. 1.0g
Fib. 19.1g
Ingrédients
- Crevettes cuites 280g
- Courgette 300g
- 2pièce
- Huile d'Olive Vierge Extra PUGET 2cs
- Carotte, crue 100g
Préparation
1. Sauter ail dans huile 1 min.
2. Ajouter crevettes 2 min.
3. Ajouter courgettes en julienne, 5 min.