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Éditer : Salade de gésiers de poulet

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Cocher si cette recette est destinée aux enfants (mini tacos, roulé fromage, burger maison…). Elle sera exclue des repas adultes et proposée comme suggestion dans le plan.
🇫🇷 France
🥗 Salade 🍲 Traditionnel
🌿 Toute saison

Ingrédients
Saisir les aliments bruts / crus avec la quantité telle qu'achetée. Choisissez le mode de cuisson par ingrédient — les macros sont ajustées automatiquement. Sans catégorie de cuisson définie sur l'aliment, le mode n'a pas d'effet.
Aliment
Quantité
Unité
Mode cuisson
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Valeurs nutritionnelles (calculées automatiquement à la sauvegarde)
PAR PORTION (4 pers.)
105.8 kcal Glucides 0.6g Protéines 19.6g Lipides 2.8g Fibres 18.2g
POUR 100g (poids total : 315g)
134.3 kcal Glucides 0.8g Protéines 24.9g Lipides 3.5g Fibres 23.2g
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