iZno's Kitchen
Non connecté

Éditer : Avocat œuf dur fromage blanc

Importer depuis un site
Cocher si cette recette est destinée aux enfants (mini tacos, roulé fromage, burger maison…). Elle sera exclue des repas adultes et proposée comme suggestion dans le plan.
🥗 Salade
🥦 Végétarien
🌿 Toute saison

Ingrédients
Saisir les aliments bruts / crus avec la quantité telle qu'achetée. Choisissez le mode de cuisson par ingrédient — les macros sont ajustées automatiquement. Sans catégorie de cuisson définie sur l'aliment, le mode n'a pas d'effet.
Aliment
Quantité
Unité
Mode cuisson
Aucun prix disponible pour les ingrédients de cette recette. Gérer les prix →

Valeurs nutritionnelles (calculées automatiquement à la sauvegarde)
PAR PORTION (1 pers.)
49.2 kcal Glucides 5.8g Protéines 9.6g Lipides 15.3g Fibres 6.7g
POUR 100g (poids total : 201g)
24.5 kcal Glucides 2.9g Protéines 4.8g Lipides 7.6g Fibres 3.3g
Annuler